QI GONG CON IL MAESTRO ROBERTO POLI

...non solo karate!

Sabato 18 febbraio il GKT ha organizzato, presso la palestra della scuola primaria di Moniga, una dimostrazione di Qi Gong con il maestro Roberto Poli.

Invitati a partecipare non solo gli atleti del GKT e le loro famiglie ma chiunque fosse incuriosito o appassionato di questa disciplina.

Il maestro Poli ha cercato di coinvolgere i presenti in un'atmosfera davvero positiva e rilassante. Attraverso alcuni semplici movimenti, sapientemente illustrati e motivati da Roberto, uniti ad una gestione consapevole della respirazione, i partecipanti hanno provato a connettersi con loro stessi.

Non sono mancati consigli e riflessioni utili per gli atleti del gruppo sportivo: il Kata ben si abbina al Qi Gong e i ragazzi potrebbero senza dubbio trarre beneficio dalla pratica di questa disciplina.

Ringraziamo il maestro Poli per questa esperienza così particolare, una di quelle che al giorno d'oggi non viviamo spesso...la calma, la tranquillità, la connessione con il corpo e la mente non trovano più molto spazio nelle nostre vite...purtroppo!

GKT 🧡💙

#nonsolokarate

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