Passa ai contenuti principali

ALLENAMENTO CTR

 



Primo allenamento del 2025 a cura del Centro Tecnico Regionale Lombardia: presenti i nostri atleti  Locatelli Alessio, Raissoni Tatiana, Don Alice e Maffizzoli Gaia, con le coach Adriana e Stefania.  

Gli allenamenti si sono svolti sabato 11 gennaio presso il Palazzetto dello Sport/Palacalcetto di Brembate di Sopra (BG). 


Il primo pomeriggio, dalle 15.00 alle 16.30, è stato dedicato a kata e parakarate: Alessio e Tatiana si sono allenati con altri atleti del karate integrato, sotto la guida di Rolando Gaido, grande maestro specializzato nell'insegnamento del kata agonistico e proprio del parakarate. Un'importante opportunità per tutti loro per esercitarsi e affinare tecniche e movimenti di vari kata, eseguiti in gruppo o da soli. Il maestro Gaido pazientemente li ha osservati e corretti al bisogno. Siamo certi che faranno tesoro di quanto ha loro insegnato, grazie! 

Dalle 16.45 Alice e Gaia hanno svolto invece un allenamento interamente dedicato al kumite, con vari maestri specializzati proprio in questa disciplina. Le attività proposte sono state un'occasione per le nostre ragazze per misurarsi con limiti e capacità di ognuna, per capire su cosa è necessario lavorare ancora ma anche per sperimentare nuovi approcci alla disciplina, con maestri preparati e competenti. Anche per loro un pomeriggio di crescita sportiva, complimenti! 

GKT, fermi non sappiamo stare! 



Sponsored by:



                                                       




Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

PRESENTIAMO IL NOSTRO PREPARATORE ATLETICO 💪🏼🤩💯

Definito come Metodologo dalla Scuola dello Sport del Coni (Sport Scientist in lingua anglosassone) oggi vi presentiamo uno “specialista delle Attività Motorie e Sportive"…si tratta del Professor Walter Stacco.  La sua esperienza agonistica nasce in giovane età nelle discipline sportive del nuoto, canottaggio e sci alpino per poi continuare la sua inclinazione naturale occupandosi di tutto quello che è sport di alto livello.  Consegue la laurea all’Isef alla Cattolica Sacro Cuore con 110 e lode. Vince la borsa di studio del CONI- Università dell’Aquila e partecipa al corso biennale di specializzazione in Tecnica e Pratica Sportiva (ex corso per Maestro dello Sport) presso la Scuola dello Sport Coni-Roma, anche qui conseguendo la Lode a menzione su una tesi sulla preparazione fisico-atletica. Docente per la Scuola Regionale dello Sport del CONI Lombardia, è anche docente nei corsi per la formazione tecnica della Fijlkam e della Federkombat. Dal 1981 insegna nelle scuole di og...
Posta un commento
Continua a leggere

PRESENTIAMO LA NOSTRA FISIOTERAPISTA BARBARA GHIDINI

  Barbara Ghidini si laurea in fisioterapia nel 1997 con successivo master in rieducazione posturale globale nel 1999.  Continua i suoi studi con la formazione superiore in rieducazione posturale globale applicata alla scoliosi nel 2011, la formazione in pilates Fisios Matwork e piccoli attrezzi nel 2015 e formazione in Corpo e Coscienza Metodo Georges Courchinoux nel 2018.  Si diploma nel 2016 in Ohashiatsu presso la Ohashi Institute. Ex giocatrice di pallavolo, ama il mare; è un'abile cuoca, sforna dolci deliziosi e gestisce anche un Bed & Breakfast.  Per la Garda karate Team ricopre il ruolo di professionista fisioterapista ma è anche cintura nera III dan, è responsabile Coach di karate del gruppo sportivo e ha conseguito da poco l’abilitazione di arbitro Csen.  Il ruolo che ricopre come fisioterapista interno alla Asd è un valore aggiunto enorme per i nostri atleti che praticano una disciplina che spesso può portare a lesioni muscolari e contratture: sap...
Posta un commento
Continua a leggere

PRESENTIAMO LA NOSTRA ESPERTA DI VISUAL TRAINING

  Chiara Capuccini, classe 1990, consegue il titolo di studio come Ottico-Optometrista e poi prosegue con un master di specializzazione in visual training sportivo , rieducazione visiva DSA e rieducazione visuo posturale.  Ama le passeggiate nella natura, gli animali e naturalmente il suo lavoro! L’ Optometrista è una figura professionale esperta nell'educazione visiva. Dal punto di vista medico, lavora per prevenire e correggere eventuali difetti visivi o anomalie della vista, dal punto di vista del potenziamento, lavora per insegnare e allenare l’occhio a performare al meglio. Un approccio accurato di visual training, porta l'atleta ad un miglioramento notevole delle prestazioni visive e quindi a potenziare le prestazioni sportive. Nel karate quello che si cerca di potenziare sono: la capacità reattiva dell’atleta (per permettere di schivare i colpi e aumentare la concentrazione), la coordinazione binoculare per mantenere una continuità di fissazione visiva su un oggetto (...
Posta un commento
Continua a leggere